08月22日_練習

本日も練習完了なり。

ソラポのアキラ先生より、「ライフキネティック」トレーニング。

ドイツで生まれた、最先端のトレーニング。

脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促すことを目的としているらしいです。

※ドルトムント等のヨーロッパのビッグクラブもトレーニングメニューに導入しているらしいです。

わかっているのに身体が動かない…。

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